Outdoor-Training für Fortgeschrittene
Ziel: Verbesserung der Kondition, Kraft und Koordination
Laufen (im profilierten Gelände), Eigengewichtsübungen, Übungen zur Verbesserung des Laufstils, Übungen mit Kleingeräten
Laufen für Fortgeschrittene – Bürgerbusch –
Treffpunkt Waldparkplatz – mittwochs 18:30 Uhr
Lockeres Laufen im Gelände – freitags 15:00 Uhr am Hellmskamp
Laufen für Anfänger – freitags 16:00 Uhr – ab dem 21.04.2023
INTERESSE?
Kontakt: Michael Groth, Tel. 0152/29264028, Mail: groth.michael@we.com
