Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Trainingsinhalte / Trainingsziele: – Er von Konflikt-/ Gefahrensituationen und diesen angemessen begegnen zu können. – Förderung des Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten sich gegebenenfalls im Ernstfall gegen einen Angriff zur Wehr setzen zu können. –…
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