Montag
15:15 – 16:15 Uhr
Geräteturnen 6 – 8 Jahren
Turnhalle Schule Ohmstede
16:15 – 17:15 Uhr
Kinderturnen 3 – 6 Jahren
Turnhalle Schule Ohmstede
16:00 – 17:00 Uhr
Kinderturnen 3 – 6 Jahre
Turnhalle Schule Nadorst (Eßkamp)
17:00 – 18:00 Uhr
Kinderturnen ab 6
Turnhalle Schule Nadorst (Eßkamp)
18:00 – 19:15 Uhr
Herrengymnastik und Spiele
Turnhalle Schule Nadorst (Eßkamp)
19:15 – 20:30 Uhr
Indiaca
Turnhalle Schule Nadorst (Eßkamp)
16:30 – 17:30 Uhr
Reha-Sport
Sportanlage Hellmskamp
17:30 – 18:30 Uhr
Rückenfitness
Sportanlage Hellmskamp
18:45 – 20:00 Uhr
Yoga und Achtsamkeitstraining
Sportanlage Hellmskamp
20:00 – 21:00 Uhr
Yoga und Achtsamkeitstraining
Sportanlage Hellmskamp
Dienstag
19:00 – 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Sportanlage Hellmskamp
20:00 – 21:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Sportanlage Hellmskamp
20:00 – 21:00 Uhr
Aqua-Gymnastik (Kurs)
Schwimmbad Bischof-Stählin
Mittwoch
09:00 – 10:00 Uhr
Gymnastik Damen und Herren
Sportanlage Hellmskamp
09:00 – 10:00 Uhr
Nordic Walking
Sportanlage Hellmskamp
10:00 – 11:00 Uhr
Body-Fitness für Damen und Herren
Sportanlage Hellmskamp
19:00 – 20:00 Uhr
Gesundheitssport Frauen
Sportanlage Hellmskamp
19:30 – 20:30 Uhr
Fitnessgymnastik
Turnhalle Schule Ohmstede
Donnerstag
08:30 – 09:30 Uhr
Rückenfitness
Sportanlage Hellmskamp
18:00 – 19:00 Uhr
Power-Yoga 14 – 18 Jahre
Sportanlage Hellmskamp
19:00 – 20:00 Uhr
Pilates
Sportanlage Hellmskamp
20:15 – 21:15 Uhr
Pilates
Sportanlage Hellmskamp
16:45 – 17:45 Uhr
Eltern-Kind-Turnen 1 – 3 Jahre
Turnhalle Schule Ohmstede
18:30 – 20:00 Uhr
Gymnastik / Prellball
Turnhalle Schule Ohmstede
Freitag
09:00 – 10:00 Uhr
Yoga
Sportanlage Hellmskamp
16:00 – 17:30 Uhr
Eltern-Kind-Turnen
Turnhalle Schule Nadorst (Eßkamp)
16:00 – 16:30 Uhr
schonende Aqua-Gymnastik (Kurs)
Schwimmbad Bischof-Stählin
16:30 – 17:15 Uhr
schonende Aqua-Gymnastik (Kurs)
Schwimmbad Bischof-Stählin
17:15 – 18:00 Uhr
Aqua-Gymnastik (Kurs)
Schwimmbad Bischof-Stählin
18:00 – 19:00 Uhr
Step-Aerobic
Sportanlage Hellmskamp
19:15 – 20:15 Uhr
Step-Aerobic Anfänger
Sportanlage Hellmskamp
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